سایت اصلی

با سلام و تشکر از شما بازدید کننده عزیز

برای استفاده از مطالب جدید می توانید به سایت اصلی مراجعه نمایید

آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟!	1	1509	aminmoin
از کدام آیه قرآن استفاده می شود که 3 7 برابر با 1 است!	1	1158	aminmoin
با منابع گیاهی غنی از کلسیم آشنا شوید	1	372	aminmoin
رایانه جدید گوگل با قابلیت اتصال به تلویزیون، تبلت و تلفن همراه	0	1360	hasanmohamadi
اگر می خواهید نماز امام زمان بخوانید :	0	1309	hasanmohamadi
6دلیل برای اینکه حتما شیر موز بخورید...!	0	1650	hasanmohamadi
همنشین موسی در بهشت	0	1356	hasanmohamadi
آیا در صورت نخواندن نماز، روزه باطل است؟ به چه دلیل؟	0	1199	hasanmohamadi
روزه داری و ارتباطات نامشروع با نامحرم!!	0	1226	hasanmohamadi
اعمال روز اول ماه رمضان	0	1645	hasanmohamadi
وب پورتال (Web Portal)چیست؟	0	1183	hasanmohamadi

مادران باردار در مصرف ماهی ها مراقب باشند

          حسن محمدی 
            بازدید : 234
          یکشنبه 16 تیر 1392
           نظرات (0)
        

بعضی ماهی ها مثل شمشیر ماهی و شاه ماهی اختلال رشد جنین را به وجود می آورند.

پروین میرمیران، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مادران باردار که بیش از حد علاقه به خوردن ماهی دارند باید در انتخاب این مواد غذایی دقت کافی و صحیح داشته باشند.

وی افزود: در بسیاری از ماهی ها مانند شمشیر ماهی ، شاه ماهی مقداری جیوه وجود دارد که درصورت استفاده رشد مغز جنین را مختل می کند.

وی عنوان کرد: مادران باردار می توانند از ماهی هایی مانند سالمون یا ماهی آزاد که حاوی جیوه نیستند استفاده کنند و ماهی هایی که حاوی جیوه هستند را جزء غذاهای ممنوعه قرار دهند.

وی تصریح کرد: مادران باردار نباید به طور کلی مصرف ماهی را از برنامه غذایی خود حذف کنند زیرا با انتخاب درست و صحیح می توانند از منبع سرشار از امگا 3 در طول بارداری بهره ببرند.

مطالب مرتبط

یک درمان طبیعی برای سینوزیت