سایت اصلی

با سلام و تشکر از شما بازدید کننده عزیز

برای استفاده از مطالب جدید می توانید به سایت اصلی مراجعه نمایید

آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟!	1	1507	aminmoin
از کدام آیه قرآن استفاده می شود که 3 7 برابر با 1 است!	1	1153	aminmoin
با منابع گیاهی غنی از کلسیم آشنا شوید	1	371	aminmoin
رایانه جدید گوگل با قابلیت اتصال به تلویزیون، تبلت و تلفن همراه	0	1358	hasanmohamadi
اگر می خواهید نماز امام زمان بخوانید :	0	1307	hasanmohamadi
6دلیل برای اینکه حتما شیر موز بخورید...!	0	1649	hasanmohamadi
همنشین موسی در بهشت	0	1355	hasanmohamadi
آیا در صورت نخواندن نماز، روزه باطل است؟ به چه دلیل؟	0	1197	hasanmohamadi
روزه داری و ارتباطات نامشروع با نامحرم!!	0	1225	hasanmohamadi
اعمال روز اول ماه رمضان	0	1644	hasanmohamadi
وب پورتال (Web Portal)چیست؟	0	1182	hasanmohamadi

ويتامين ميوه را با چاقو به قتل نرسانيد

          حسن محمدی 
            بازدید : 201
          سه شنبه 05 آذر 1392
           نظرات (0)
        

دکترمحمد رضا وفا

محمد رضا وفا متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: از بين بردن ارزش اصلي برخي از مواد غذايي به نوع پوست كندن و برش دادن ميوه ها بستگي دارد.

يكي از عوارضي كه ممكن است براي ميوه ها به وجود بيايد بريدن آن ها با چاقوي كند است كه موجب از بين بردن ويتامين هاي درون ميوه مي شود.

وي افزود: برخي از ميوه ها كه حاوي ويتامين (ث) هستند به دليل حيات بالاي ويتامين هايشان بايستي هنگام استفاده از چاقو تيز برش داده شود چرا كه استفاده از چاقوي كند موجب از بين رفتن ويتامين هاي موجود درميوه ها مي شود.

وي اظهار داشت: استفاده از ميوه هايي كه غني از ويتامين (ث) هستند در تقويت بينايي بسيار موثر است و از بروز آب مرواريد جلوگيري مي كند.

وي اظهار داشت: استفاده از چاقوي كند و برش دادن آن باعث ضربه زدن به بافت هاي ميوه مي شود كه ويتامين (ث) را از بين مي برد.

وي تاكيد كرد: از ميوه هايي همچون پرتقال، ليمو ترش و نارنگي استفاده شود چرا كه سرشار از ويتامين (ث) است و در استحكام بخشيدن دندان ها و استخوان ها بسيار موثر است.

منبع: باشگاه خبرنگاران

مطالب مرتبط

تاثیر فیلم های نامناسب روی کودکان